高考备战3篇
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高考备战篇一:高考冲刺作文1500字
每年的高考对于高考生都是一个挑战，不仅考验的是考生的学习成绩，也是对考生身体和心理的一种考验，距离高考越来越近，考生的压力也越来越大，高考前失眠头疼的考生也不在少数，面对孩子失眠头疼，家长会显得手足无措，不知道用什么方法能帮助孩子治疗失眠头疼。针对这个问题，小编收集整理了以下资料，希望对考生有所帮助。
首先，不要吃安眠类药物
高考前失眠在高三生身上是很普遍的现象，出现失眠的状况，首先要做的就是不要吃安眠药，安眠药只是能帮助你进行浅层的睡眠，而睡眠质量却得不到保障，也就是说虽然是睡了，但是醒来以后并不会觉得轻松，而且安眠药会导致短时间的记忆遗忘，对高考备考也会产生不良的影响。
第二是，找出压力大的原因
失眠一般都是因为考前压力大引起的焦虑、不自信、对考试充满恐惧等造成的。要缓解失眠必需找出造成自己压力大的原因。可能的因素有：
1、目标过高
高考目标要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，合理的确定。一些同学总是希望自己在高考时考出高分，把自己的“理想分数”定得过高，人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力，决不是靠碰巧就能获得成功的，因此在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。
2、计划太满
科学的复习计划是成功的基础。有的考生为了抢时间争速度，不顾实际的可操作性将每天安排得满满的，在执行中一旦无法按时完成，则会产生焦虑情绪。所以制订计划时要想到自己是人，不是读书的机器，计划宜粗不宜细。
不妨以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校，而是考虑这个月该完成哪些计划，今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时，就没有时间胡思乱想了，心里也就不会有负担了。
3、复习节奏错乱
复习的节奏也很关键，要做到梳理知识与做题热身相结合。如果只一味地做题，忽略回归教材整合知识，可能对高中阶段的知识没有整体的把握;而一味看教材而不做题，则缺乏临场感，做题效率不高，俗称“手生”。
现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少，一些成绩拔尖的学生，常常看不起基础题，却往往在基础题上面过失性丢分。因此，考生在最后阶段的复习中，不要去寻求做难题的快感，反而要回到基础题上，保证信心，找到状态。
4、消极休息
不少考生在考前三十天，心理起伏很大，无法静心学习。有些人建议干脆全然方下，不念书了，放下包袱，爱干嘛干嘛去。个人认为，这种方法属于“消极休息”，导致考生高考时没有题感。建www.99zuowen.com议考生无论什么时候都要以“积极休息”调整状态。高考前三周，要保证做几套质量有保证的仿真题，保持应考状态。
第三是，积极的心理暗示
真的睡不着也不要慌张，告诉自己“偶尔的失眠不会有什么影响的，失眠的不是我一个人..”当自己不慌张、放松下来的时候睡意也就来了。
考生们应当明白，人就是人，不是机器，既然是活着的人，肯定有情绪，受到身体状态的影响。关键是要充分看到自己的实力，相信自己。
高考只是人生的一场考验，跨过去了，皆大欢喜，跨不过去，也没什么大不了，须知天生我才必有用。面对高考，只有放下一切，凡事不偏执，心胸开阔一点，达观一点，努力终会有回报。
第四是，缓解头疼症状
如果长时间失眠可能出现“头疼”等症状，两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛。加上长期的高考复习和紧张情绪的持续，会导致颈肩肌肉持续的紧张收缩，头疼更是会加剧。如果出现头疼的状况，建议考生首先要放松自己，不要太在意头疼，有时候不在意反而症状不会那么明显，也可以吃点中成药缓解下，但还是强调在心理上一定要放松。
对于保健品，专家建议不要乱补，但是学生自己要求时家长还是要考虑的，对心理的安抚作用还是有的。
高考前失眠头疼困扰着太多的考生，相信考生也咨询了很多治疗失眠的方法，这种失眠的根还是在高考的压力上，所以考生还是要从自身去抵抗失眠，要积极的去放松压力，晚饭后出去散散步，临睡前一杯牛奶，听听钢琴曲，这都是不错的主意，还要提醒习惯开夜车的同学，在临考前两周要将自己的睡眠和起床时间调整到正常，不要晚睡了。
高考备战篇二:高考作文押题备考实用技法：谋篇之范式在胸，快速成篇
高考作文押题备考实用技法：谋篇之范式在胸，快速成篇
高考作文不同于作家的文学创作，可以不受约束地任意发挥，汪洋恣肆以至于天马行空，它实际上是一种工匠式的“制作”，要受到字数、体裁、内容、时间等诸多方面的限制。既然是“制作”，就可以有一定的范式，就可以按照这种范式的规范，做好每一道“工序”，把作文过程变成一种“加工”活动。
纵观近年高考高分作文，有不少这样的成功范例，而且从呈现的情况来看，不少考生上考场前已经“范式在胸”，所以能在考场上驾轻就熟、得心应手地自如运用，取得了良好效果。下面介绍几种容易掌握、便于操作的范式谋篇技法：
技法一：排比假设式写法
作者不直接站出来议论抒情，而采取转化为依托物的形式，用假设的句式，依据依托物展开议论抒情。每一依托物自成一段，全文由三到五段组成，这些段落之间是并列排比关系。文章的最后可精要总结。请看高考高分作文《我就是一道风景》的文章框架：
如果说生命是一个不能重复的花季，那我便是百花丛中最耀眼的一朵。我傲立枝头，……
如果说生命是一条奔腾不息的河流，那我便是众多河流中最激速的一条。我勇往直前，……
如果说生命是一颗萌发的种子，那我便是其中生命力最强盛的一颗。我努力地挺直自己的身躯，……
相信自己，就是最大的成功。生于世界，我并不比别人少，也不比别人多，同顶炎炎烈日，同沐皎皎月辉，只要我一直在努力，展示自己的才华、个性与风采，那么我就没有必要去仰视别人而看轻自己，因为我就是一道最美丽的风景。
文章选取了花朵、河流、种子三个依托物并针对主旨生发议论，段落之间呈并列关系，最后一段以精要的深化与升华收束全篇。作者的思路何其清晰!文章的脉络何其分明!由于是借助于形象展开，文章的说服力与感召力又是何其强大!这样的佳构美文出现在阅卷场上，焉能有不夺得高分之理?
技法二：一语串珠式写法
在每段的段首都使用同一句话，用这句话串起若干个片断。这种写法由于非常清晰地使用了同一句话，使读者感觉文章虽有多个片段组成，但却紧紧联成一体。请看高考高分作文《与你为邻》的文章框架：
年轻的心，代表着永恒;年轻的心，吟唱出欢乐;年轻的心，充满了憧憬。与年轻的心为邻，便总是在年轻的期待中，默默地剧烈着，狂热着，奔跳着，那是一种执着，一腔热忱，一份勇气。
我骄傲，因为我与年轻的心为邻。当百花点缀大地以多姿，……
我骄傲，因为我与年轻的心为邻。当骄阳烘托出大地的辉煌，……
我骄傲，因为我与年轻的心为邻。当硕果充实着大地，……
我骄傲，因为我与年轻的心为邻。当枯叶显露着大地的沉寂，……
年轻的心是一首四季之歌，年轻的心闪烁着不变的承诺，与年轻的心为邻，永远年轻!
该考生在文章的主体部分安排了四个段落，每一段都用同一个句子“我骄傲，因为我与年轻的心为邻”开头，不仅把文章各部分紧密地联系在一起，使得全文“形不散而神也不散”，而且在回环叠唱之中加深了读者的认识，增强了文章的情感表达。
技法三：故事组装式写法
通过叙述几个故事，“组装”而成整篇文章。当然，这多个故事必须始终服务于文章的主题，而且叙述时要有必要的连接，除了叙述故事之外，要有精要的议论以阐发故事的主旨。请看高考高分作文《无可逃避》的文章框架：
(开头段，排比点题)
海伦·凯勒的故事(叙写故事+阐发主旨)
鲁迅的故事(叙写故事+阐发主旨)
沙漠小镇迪拜的故事(叙写故事+阐发主旨)
(结尾段，升华总结)
该考生以三则小故事为主体，“组装”成了全篇文章，最后加以升华总结，深化了文章的主旨。文章虽是讲道理，但由于借助于多个故事展开，因而显得形象生动。
技法四：导入生发式写法
在文章的开头用一个现实中的小场景或小故事导入，然后全文在这个导入的基础上生发开来。导入部分与后边生发的部分，其主旨是完全一致的。请看高考高分作文《高贵的选择》的文章开头：
现在是世界杯冠亚军赛场，由巴西队里瓦尔多持球。他已带球攻至德国禁区的附近……我开始为巴西祈祷。糟糕!只见几员德国神将已将里瓦尔多围住，进球的可能性正被扼杀。里瓦尔多会强行突入吗?
出人意料，里瓦尔多两脚一闪，好似攻球，实为假射。德国球员都跟着里瓦尔多的脚跑起来了。但是，球却被里瓦尔多轻轻拨到不远处的罗纳尔多身边。德国队还没弄清怎么回事，罗纳尔多一脚抽射，漂亮!真是三秒内的精彩瞬间。
球赛结束了，激动的我还在想着里瓦尔多的选择。……
该考生用里瓦尔多让球的场景导入，并在此基础上生发议论开去，最后加以总结，成就了一篇考场佳作，不能不说，这正是谋篇艺术的功劳。
高考备战篇三:2016年高考作文素材：关于把握现在
思路提示：不要为过去的失误而一味痛悔，也不要总沉浸在对明天的想入非非里，最重要的是要把握现在。把握现在要从把握今天开始，让每一天都过得充实。把握现在就是要珍惜手中拥有的，别再为失去的东西流泪;把握好现在就能把握好人生。
名言：
路从脚下走，事从今天做。——谚语——[唐]孟郊
青春须早为，岂能长少年。——孙中山
今日应为之事，勿待明日。——[俄]屠格涅夫
艾森豪威尔年轻的时候，一次晚饭后跟家人一起玩儿纸牌游戏，连续几次都抓了很坏的牌，他开始不高兴地抱怨。妈妈停了下来，正色对他说道："如果你要玩儿，就必须用你手中的牌玩儿下去，不管那些牌怎么样！"幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来;它只有现在。他一愣，听见母亲又说："人生也是如此，发"牌"的是上帝，不管怎样的牌你都必须拿着。你能做的就是尽你全力，求得最好的效果。"很多年过去了，艾森豪威尔一直牢记着母亲的这句话，从未再对生活存在任何抱怨。相反，他总是以积极乐观的态度去迎接命运的每一次挑战，尽己所能地做好每一件事，从一个默默无闻的平民家庭走出，一步一步地成为中校，盟军统帅，最终成为美国历史上第34任总统。艾森豪威尔逝世后，约翰逊在给他的悼词中称赞他"勇敢和正直"。他的这种勇敢和无所畏惧的性情正是承袭了母亲当年的教诲：人生如打牌，既然发牌权不在你手里，那么，你能做的只有用你手里的牌打下去，并努力打好，除此以外，你没有任何选择！
不要在感伤和空想中失去现在("双面神"的故事)
一位哲学家途经荒漠，看到一座很久以前的城池的废墟里，有一座"双面神"石雕。他没有见过"双面神"，所以就奇怪地问："你为什么会有两副面孔呢？"双面神回答说："有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢地记取曾经的教训;另一面又可以瞻望未来，去憧憬无限美好的蓝图啊。"哲学家说："过去的只能是现在的逝去，再也无法留住，而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。你却不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么具体的实在的意义呢？"双面神听了哲学家的话，不由得痛哭起来，他说："先生啊，听了你的话，我至今才明白，我今天落得如此下场的根源。"哲学家问："为什么？双面神说："很久以前，我驻守这座城时，自诩能够一面察看过去，一面又能瞻望未来，却惟独没有好好地把握住现在，结果，这座城池被敌人攻陷了，美丽的辉煌却都成为了过眼云烟，我也被人们唾弃而弃于废墟中了。"
抓住机遇就是把握了现在(比尔盖茨的成功)
1973年，英国利物浦市一个叫科莱特的青年，考入了美国哈佛大学，常和他坐在一起听课的是一位18岁的美国小伙子。大学二年级那年，这位小伙子和科莱特商议，一起退学，去开发32Bit财务软件，因为新编教科书中，已解决了进位制路径转换问题。当时，科莱特感到非常惊诧，因为他来这儿是求学的，不是来闹着玩儿的。再说对Bit系统，墨尔斯博士才教了点皮毛，要开发Bit财务软件，不学完大学的全部课程是不可能的。他委婉地拒绝了那位小伙子的邀请。10年后，科莱特成为哈佛大学计算机系Bit方面的博士研究生，那位退学的小伙子也是在这一年，进入美国《福布斯》杂志亿万富豪排行榜。1992年，科莱特继续攻读，拿到博士后学位;那位美国小伙子的个人资产，在这一年则仅次于华尔街大亨巴菲特，达到65亿美元，成为美国第二富豪。1995年，科莱特认为自己已具备了足够的学识，可以研究和开发32Bit财务软件了，而那位小伙子则已绕过Bit系统，开发出Eip财务软件，它比Bit快1500倍，并且在两周内占领了全球市场，这一年他成了世界首富，一个代表着成功和财富的名字——比尔。盖茨也随之传遍全球的每一个角落。
