减肥英语怎么说6篇
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篇一:[减肥英语怎么说]高中日记之减肥那些事_高中生记事日记900字
某年某月某日天气晴
有一天我随便秤了一下自己的体重，有一种天都要塌了的感觉，因为我的体重从原来的90斤，直奔110斤，回想起自我上高中以来，我的体重是一直在升高，甚至已经成为了我的一个困扰。小的时候，妈妈一直都和我说，女孩子要苗条一些才好看，微胖一点不影响健康也是可以的，但是，我真的不敢面对体重秤上面的数字，按 照我的身高来说，这个数字已经严重超出正常指标。我就暗自下定决心开始了我的减肥之路。
其实我一直都觉得我体重的上升和我长时间坐在教室里有直接的关系，但是我又没办法放下学习，高中的学习进度十分紧凑，对于一个学习理科的学生来说，如果稍有不注意，可能整个科目都学不会了。就这样我每一天还是坚持身体的运动量，原本上学放学都只是十分钟左右的公交就可以到，我坚持走路到学校，每天起的早一些，但是慢慢我发现这样做体重依然维持在原来的水平，就是瘦不了，并且可能由于我走路太累，上课的时候很没精神，每次都被老师提醒要打起精神学习，而且在开家长会的时候，我居然被班主任点名批评，其实我也是一肚子的委屈啊，一想到小时候我还学习民族舞，并且游刃有余，但是又想到现在的自己，简直逆了天了。我减肥的事情被妈妈知道以后，妈妈还笑话我是一个傻孩子，我欲哭无泪。
妈妈给我大致分析了一下我最近体重一直上升的原因，首先是运动量确实不足，并且我的饭量比平时大了很多，可能是学习任务比较多，然后容易饿肚子，而且我的书房里零食不断，每次在家都管不住自己的嘴。辛亏妈妈很理解我减肥的心情，周末的时候带着我去医院做了一次身体检查，我身体的整体情况比较健康，但是体重确实超过了指标，并且医生还说我确实需要适当减肥。妈妈为了帮助我，特意给我做了减肥营养餐，在保障我饮食营养的同时，还能让我的体重得到控制，同时，每天放学完成作业以后，我和妈妈还一起跑步，这样既可以放松心情，又能够保持我的身体锻炼，这样持续了一个多月以后，我的体重果然下降到了正常的指标之内。
这一次的减肥经历让我懂得无论是在生活还是在学习之中都需要学会自律，只有自律的生活方式才能够保障自己身体上的健康，还要感谢一直以来支持我的妈妈，她为了我的健康付出了不少，在减肥的路上我从来都不孤单，以为一次夜跑时妈妈说，她只是希望我身体健康，这样才能够更好的学习和生活。
篇二:[减肥英语怎么说]小学六年级作文：寒假减肥记
我这个假期，简直是比上学还苦。我的姐姐要减肥，她叫我跟她一起减肥。姐姐减肥的第一套方案：节食。姐姐跟我爸爸妈妈说：“舅舅、舅妈，我想减肥，你们可不可以每天的菜都是青菜和豆腐，不要有肉，可以吗？”“那怎么行，每餐都是素菜可不行。”“我受得了的，你们去吃酒宴，把我的菜烧好就行了！奕婷，你也别吃酒了，陪我吃青菜。”“那怎么行，我受不了的！”“是你大还是我大，啊！” ……“好吧，我陪你吃！”
我开始了我的素菜生涯，除了早餐，中餐和晚餐都是青菜豆腐配白米饭。整天饿肚子，肚子有时候都饿痛了。十几天下来，吃了这么多天的正宗“和尚菜”，我整个人都觉得软绵绵的，爸爸妈妈看到我这个样子，心疼地说：“哎，别跟你姐姐瞎掺乎了！”“不行，奕婷，你要跟我一样，坚持不懈！”“哦！”
姐姐认为节食减肥效率慢，取消了节食计划，开始实施运动计划。姐姐一说出这个想法，我第一个反抗：“姐姐，你减肥，我已经跟你一起受苦吃素菜大餐了，还要我陪你运动，你也不想想，我的体育成绩回回是优，还要跟你运动！” ……但是，我的口才就是没有姐姐的好，最后还是被迫答应了。
运动计划开始了，每天跟着姐姐跑上1500米，头上身上都是汗，汗出了之后，我的脂肪也跟着减少了。检验第二方案的时候到了，姐姐瘦了8斤肉，我称了称自己的体重，竟也瘦了5斤。
哎，减肥太辛苦了，寒假过完之后，我再也不减肥了！要不然就没力气读书了。
篇三:[减肥英语怎么说]小猪减肥记_童话故事作文600字
童话故事作文600字篇一_小猪减肥记
小猪买了一条漂亮的牛仔裤，可是胖嘟嘟的身子，怎么挤也挤不进去。“嘶啦”，牛仔裤胀破了。小猪决定减肥了。
他来到减肥会所，看到长颈鹿大婶，就赶紧跑过去，问：“长颈鹿大婶，请问，我可以参加你们的减肥活动吗？”长颈鹿说：“可以可以，只要是想减肥的人，都可以来。不过，你可要做好心理准备，我们每天要练压腿、弯腰和1500米跑、跳高、跳绳、仰卧起坐……做不好，就取消当日早餐、午餐、晚餐，直到做好为止。”好可怕，小猪吓得退了好几步，说：“真……真的吗？那……那我……我还是不……不参加了吧！”说完，便以刘翔跨110米栏的速度冲出会所。
小猪走在街头，低着头，踢着石头，想：好恐怖的减肥会所，还是放弃吧。突然，他听到山羊大叔的叫卖声：“减肥喽！减肥喽！正规的减肥药快来买！你看看我，我喝了减肥药，整个身子苗条了好多！”小猪挤开人群，看了看山羊大叔，哇，好苗条，真正的骨瘦如柴！皮肤里就只有山羊的骨架，其它全没了。“大叔，减肥药几块一盒？我买三打！”小猪看见这么好的减肥药，欢快地说。山羊大叔说：“哟，是小猪啊，你也减肥？我这减肥药……”“好了好了，”小猪打断山羊的话，“到底多少元一打？”“一打一百，三打三百！”山羊大叔不紧不慢地说。小猪从包里掏出三百元钱，放在山羊大叔手里。接着就高高兴兴地捧着“宝贝药”回家喽！
一回到家，小猪立码喝了减肥药，一下子变成了“骨架”。它穿上牛仔裤。“咦？”小猪太瘦了，牛仔裤太宽松了，掉了下来。“唉，”小猪摇摇头，“又该增肥了！”
童话故事作文600字篇二_森林演唱会
啊！一年一度的森林演唱会到来了，不论嗓音好的还是不好的小动物们，个个都争先恐后踊跃前来报名。就连我这个新闻通讯员都快被它们给挤晕了，我的妈呀！
“哇哈！安静！安静！大名鼎鼎的森林明星演唱会现在开始啦！下面有请黑熊先生为大家献歌一曲，黑熊先生是本次选拔赛男中音歌唱组的冠军，请它为大家演唱一曲《森林交响曲》，大家掌声欢迎。”伴随着优美的乐曲，观众们也陶醉地跟着哼了起来，有的甚至还跳起了舞……“最后，我们有请本次新生代天皇巨星白灵鸟小姐为我们演唱压轴曲目《春天在哪里》”，“春天在哪里呀，春天在…。卡卡…啊…”“呀，难听死了，下去下去。”大家的起哄声，嘲笑声一涌而来，百灵鸟委屈地哭着跑了下去。
“怎么了，好妹妹！你的嗓音平时不是一直都挺好的吗？”好朋友喜鹊和黄莺姐姐关切地问道。“我的嗓子今天不知怎么回事难受极了！”“那你早上做什么了吗？”“我渴了就在荷花湖里喝了点水，回来就有些不舒服了。”于是，大家决定先去荷花湖找找原因。
就这样，他们一起来到了荷花湖的上游，一下子就被眼前的景象震惊了！上游的水乌黑油腻，还有一股刺鼻的味道，再一看，湖水四周到处都是垃圾，原来如此！大家纷纷打电话告之朋友。人们一传十，十传百，方圆几里的群众都赶了过来，面对这样的情况，它们起先还叽叽喳喳地议论不停，有的也诉说着自己的病痛。渐渐地，人群开始沉默。不知过了多久，一只猴子拔开人群用铁铲一下一下的清理垃圾，那一声声石块，泥土与铁铲摩擦发出的声音，倾刻间敲醒了大家沉睡的心。于是，你一砖，我一瓦的开始加入到了清理垃圾的队伍。
就这样，荷花湖又恢复了往日的平静与清彻。因为，从那以后，森林伙伴们共同信守一个无声的承诺：“爱护家园，等于爱护自己！”
篇四:[减肥英语怎么说]关于妈妈减肥的作文
最近，老妈总是在我面前唠叨：“唉！我又胖了几斤了。”本来这没什么，有时候吃多了，衣服穿多了，体重有那么一点变化，根本就不要放在心上。可我老妈却如临大敌，还特地买了一个电子秤，说是要对体重进行日常监测。
那天，她终于痛下决心，要去减肥。本来这也没什么，但如果跟我扯上关系的话，那就麻烦了。谁知哪壶不开提哪壶，老妈竟然真的要我陪她一起减肥。我这细胳膊细腿的，本来就够“苗条”的了，增肥计划都订好了，可现在……
又是一个美好的星期六，原来打算一觉睡到自然醒的，可才六点出头，就被“震”醒了。这是干什么呢？陪老妈跑步。老妈说，跑一圈，瘦一圈，我觉得一点儿也不靠谱，那些跑步健将，哪个不是肌肉发达，壮得像头牛。想老妈一女同志，到时候，要是把肥肉练成肌肉，那可就惨了。
打着呵欠，我终于陪了着老妈完成了晨跑。回到家，我兴致勃勃地拿起了筷子，准备用那一贯丰盛的早餐。可老妈准备的早餐再次让我傻了眼：一个苹果外加一袋无糖豆浆。天哪，这对于刚刚处于长身体时期的我来说，充其量只能算个饭后甜点罢了，哦，“甜”还得去掉。我抗议，可老妈态度坚决，一点不肯妥协，说这是专家经过反复论证后配备的营养减肥早餐。唉，没办法，拉倒吧！
终于捱到了中午，在我和老爸的共同抗议下，午饭还算丰盛。看着餐桌上香气四溢的美味佳肴，我禁不住唾津潜溢，再也顾不得绅士风度，果断而准确地举起了筷子，投向久已锁定的目标。看着我在那大快朵颐，老妈一脸的羡慕却只能啃她的黄瓜，吃点儿无油蔬菜。唉，这又何苦呢！
就这样，经过几个星期的艰苦奋斗，老妈终于成功减去了四斤，正当我暗自庆幸可以结束晨跑时，老妈又再次打听到一条减肥秘笈，说是晨跑要长期坚持，不然的话体重还会反弹。天哪，看来我那“睡到自然醒”的远大理想的实现怕是要遥遥无期了！
篇五:[减肥英语怎么说]减肥记作文500字
今天早上，妈妈叫我称一下体重和量一下身高，这是每个星期必须要做的，妈妈说要看看我这个暑假成长的状况。我站上平板称，称上面的指针随着我的体重迅速的摇摆，最终稳定下来后定下来不动，我和妈妈一看，称上指针显示52.5公斤，也就是52.5×2=105斤，身高是158厘米，天啊，上周才50.5公斤，也就是50.5×2=101斤，一周下来我就重了105-101=4斤。
妈妈惊讶的说：“儿子你要减肥了呀！去游泳吧，游泳可以四肢运动，是很好的减肥运动！”我也按下决心要多运动，因为暑假是休息时间，运动少，吃和睡眠时间都增加了许多，也就开始发胖了，胖了之后身体就会觉得各方面都没那么协调。晚上我和妈妈去华工游泳池游泳，游泳时间是晚上8：00—9：30（一小时30分钟，合计是90分钟），减肥记开始了，我决定决定要游1100米，一个来回是100米，也就是1100www.99zuowen.com÷100=11个来回，我游一个来回时间需要是5分钟，那么就是11×5=55分钟，总共需要花55分钟就可以游1100米了。剩下的90-55=35分钟，35÷5=7个来回，虽然可以多游7个来回，但是妈妈说是根据每个人的身体状况而游的，适当和适量的游泳会使身体健康和锻炼肺功能和协调性，超量的游泳只会给心脏增加负荷，人体就会随着这个超负荷引发突发性的病症，会危害健康和性命的。妈妈叫我游完后剩下的时间可以在水里面做一下放松的游玩，使身体放松调节心脏频率和舒缓压力，我按照妈妈说的，果真感觉良好。
游泳时间到了，回家洗澡后，我又赶紧称一下，妈妈笑着说：“儿子，那有这么快就见效呀，才开始游，要坚持才行呀，晚点要报一下羽毛球班，你也学学打羽毛球，这样陆地、水里运动都对你的协调有很好的帮助，而且也达到锻炼身体减肥的效果。”第二天早上起床，我迫不及待的去成了一下，52公斤，52×2=104斤，轻了一斤了呀，看来还是挺好效果的，再坚持下去，我就会变成标准而健康的人士啦。哈哈哈哈。。。。。。
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篇六:[减肥英语怎么说]帮母鸡减肥记_童年趣事作文1000字
烦闷的空气一天比一天沉重，不知不觉中，夏天已经驾着炽热的马车降临人间。金黄色的麦香开始涌动，桃子在枝头晒红了脸，青皮红瓤的西瓜也在街头演绎各种故事……这样的季节最适合摇着蒲扇，搬一只竹凳，泡一杯清凉可口的薄荷茶，坐在老院树荫下听故事。
每年暑假，我都会随家人回老家避暑。我的老家坐落在一个小小的村落里，宁静幽远。村落很小，但也有山有水。捉知了，捡田螺，挖草药，打青梅，追野兔，几乎成了暑假必行之事。看那悠悠的小河醉在青青的大山里，一切烦恼就随河水向东流去了。更多的时候，我会待在家里。帮家人做农活，我只会添乱：把刚长出来的韭菜苗当草拔了；喂鸭子的时候，猛地一下把饲料全撒沟里去了；烧火做饭时，竟不小心睡着，新买的衬衫就这样被贪吃的火苗啃去了个大洞……总之，一到干活的时候，姥爷都会给我一根竹棍，让我自己一边儿玩去。一根死掉的竹子有什么好玩的呢？有！看什么都好玩的我，把它当作我的宝剑，而我就成了这个村子的骑士。现在，我就要整理好衣服，带上我的佩剑，去保卫村子里的和平了！
经过几天的观察，我瞄上了邻居家的母鸡。那是一只芦花鸡，蓬松的羽毛包裹着臃肿的身子，肉红色的冠子耸立着，像戴着一个皇冠，精神极了！走起路来，一摇一摆的，憨态可掬。芦花鸡在村子里很常见，但这么“丰满”、霸道的母鸡我倒头一次见。
喂鸡时间到了，邻居奶奶从屋里舀了一瓢米，撒在食盆里。只见其它鸡争先恐后地扑向食盆，活脱脱一群野兽抢一只兔子，你不让我，我不让你。忽的从鸡窝里冒出一抹硕大的身影，正是那只芦花鸡。它不紧不慢地迈着大步，晃着肥胖的身体来到围满鸡的米盆边。然后用它那圆敦敦的屁股成功的挤走了其它鸡，十分霸道地啄起米来，一个身子几乎占满了米盆，其它鸡只能眼巴巴地望着。不一会儿，米就见底了。吃完之后，芦花鸡把嘴摁在地上蹭了蹭，还发出“咯咯”的声音，好像在说：“没吃够！没吃够！”在旁边看到这一幕的我，满腔正义感涌上心头。我决定，帮母鸡“减减肥”。
看电视里说，跑步是最有效的减肥方式。于是，我拿起竹竿在后面追着母鸡打，母鸡当然是拔腿就跑。你还别说，这家伙真像一个运动员，健步如飞，是不是还伸伸翅膀，一副要飞的架势。折腾了半天，我已经汗流浃背了，母鸡却只是稍稍放缓了速度。我难道还不如一直母鸡的体力好？这么一想，我一股力气涌了上来，继续追。终于，母鸡瘫痪在地上，用它那绿豆小眼仇视着我，任凭我怎样吓唬它，它都纹丝不动，一副“死鸡不怕开水烫”的架势。我的帮母鸡减肥壮举，竟然就这样宣布失败了。
荒唐的故事讲完了，你是否笑了呢？是呀，除了孩子，谁又会干出这样的事情呢？
