吃早餐6篇

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篇一:[吃早餐]一碗面带来的乐趣随笔300字

2014年3月15日早上，一碗面给我们带来了一片乐趣。
早上，我们都要吃早餐，而我今天的早餐是一碗拌面，那是由素面和番茄酱做成的。那天是星期六，我睡到了早上9点多，到那时，我还不想起床吃饭。可是，妈妈硬叫硬叫，才把我叫起床，然后拿着拌面就让我吃早餐。
在我吃面的时候，妈妈就悄悄的爬到床上，看着我吃，吃了半天，我只吃了一点点，由于我不喜欢吃面，我就说饱了，可妈妈看出了我的阴谋，就使出来阴招，让我哑口无言地把面吃完。首先，妈妈笑眯眯第对我说：“再吃一口吧，不吃等会就会肚子饿，就没力气做作业了，而且做事情一定要一鼓作气。”我看着妈妈那慈祥的笑容，不忍心拒绝，就十分勉强地吃了一口。妈妈看我这么好骗，就拍拍胸脯道：“我保证，你再吃五口就不用吃了，五谷丰登呀！”我只好硬着头皮把这五口咽进肚子中。妈妈看我把这五口吃完了，又骗我：“再吃一口，六六大顺呀！”我不敢不听妈妈的话，只好又吃了第六口。妈妈紧跟上去：“再吃一口，包你以后长的七窍玲珑。”这时，妈妈的脸上挂满了笑容，显出幸福的微笑，我看妈妈这么开心，只好把挂在嘴边的“不”字吞了回去，只好又吃了一口了。可妈妈在我还没咽下的时候又大叫道：“八仙过海，各显申通，再吃一口，你就有法力了。”我只好再吃一口了。在我要说再也吃不下的时候，妈妈对我说：“第九口，九五至尊，你吃了就可以成为皇帝了，我就可以成为一个皇太后了，满足一下我的愿望吧。十我就想不出来了，吃吧。”听了这话，我也不好意思拒绝了。这时候，碗里只剩下最后一口了。妈妈突然兴奋地大叫：“宝贝，都十全十美了，最后一口，吃了就完美了！”。听了妈妈的鼓励，我拼了，用十口吃完了这“十全十美”的早餐。
这就是面的乐趣，好玩吧！

篇二:[吃早餐]我为父母做早餐_写事周记200字

写事周记200字篇一_我为父母做早餐
今早，父母都在睡觉，这时是6点，我想：既然爸妈还没起床，那就让我来做早餐给他们吃吧！
我先从橱柜里认真翻找了一下，结果找到了三包方便面，我用水壶接了水，准备先烧水。大搞五分钟之后，水就烧好了。我把方便面分别装入三个碗中，然后倒入开水，接着，把配料撒入面中，再用筷子搅拌，不久后，方便面那浓厚的香味便扑鼻而来。
我忍不住便吃了一口，哇！太好吃了！相信待会儿爸妈一定会闻香而醒的！那香味可太“震撼人心”了！
写事周记200字篇二_送货
今天早上我7：00就起床啦！你知道为什么吗？因为我今天再次要送货啦！这次老爸对我说：“从今以后只要每次你送完货就给你5元。”我看着那5元“口水直流三千尺”所以，我才去了送货的，第一个送货地点是“新塘“，幸好老爸请了一个“大力士”来帮忙，要不我真的会累个半死啊······，我看那些人制作线搞得非常漂亮，技术不错······后来又去了“新塘”的；另外一间厂，搞线筒的，那里放着像巨兽般的大机器，真是感到震惊啊！
这次送货真开心啊！

篇三:[吃早餐]小学国旗下讲话稿:科学饮食 保证营养

小学国旗下讲话稿:科学饮食保证营养
来源：教科室作者：王晓静
亲爱的老师、同学们：上午好！
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗？
猜一猜老师为什么会想到这个问题？
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢？
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病；多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病；多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的www.99zuOwen.com基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病！
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长！谢谢大家！

篇四:[吃早餐]红领巾广播稿之不健康的生活方式_广播稿1000字

红领巾广播稿之不健康的生活方式_广播稿1000字
女：尊敬的老师们男：亲爱的同学们合：大家好
男：欢迎收听今天的红领巾广播站女：我是主持人（）
男：我是主持人（）女：今天红领巾广播站广播的主要内容是“不健康生活方式的危害”
女：既然说到不健康的的生活方式，那你知道不健康的生活方式有哪些吗？
男：我当然知道了！抽烟喝酒就是其中算严重的两个。
女：那你的爸爸平时有没有抽烟喝酒啊？
男：当然抽烟喝酒啦！我经常看见他在家里抽烟呢！不过他在公共场所是不抽烟的。
女：那你的爸爸一定是一个高素质的好爸爸。其实抽烟喝酒对我们的危害是很大的，有些高年级的男同学觉得自己长大了，就偷偷的去抽烟，喝酒。他们觉得这样很酷、很霸气。
男：上次老师就发现有高年级的男生在厕所里抽烟呢！我们现在还是发育不全的青少年，抽烟喝酒这些对我们的身体危害很大的！
女：你说得非常对，其实每年我国的青少年饮酒抽烟的人数都在上升。有很多青少年因酒闹事、学习成绩下降、行为堕落叛逆等，烟、酒也能引发许多疾病，如免疫力下降、冠心病、肝硬化、肺癌等。
男：还会得癌症啊！太可怕了！但我知道导致癌症的烟中的有害物质，有甲酸、丙酮（同）、乙醛（全）、丙烯醛（西全），这些都是纤毛毒物，含毒量很大的。还有一种叫尼古丁的毒物，1毫克就可以毒死一只小白鼠。
女：啊！？1毫克就可以毒死一只可爱的小白鼠！以后我一定要劝我爸少抽烟喝酒。
男：对啊！从这个实验就可以看出吸烟的危害有多大！
女：其实还有一种不健康的生活习惯，就是“不良的饮食习惯”。
男：现在的好多同学都不爱吃早餐，不知道你有没有这种习惯呢？
女：我可没有这种坏习惯呢！早餐是一日中最重要的一餐，长期不吃早餐的话，胆汁会浓缩，胆固醇积累在胆囊里形成胆结石，还容易患上心肌梗塞，肥胖症的。
男：啊？！我原本以为不吃早餐能减肥，原来不吃早餐会导致肥胖啊！以后我一定会乖乖听妈妈的话，吃好早餐的。
女：你以为只有这个啊！经常吃油炸、烧烤、膨化食品，还有偏食，暴饮暴食，餐后喝浓茶，餐后抽烟，也会引发慢性疾病的，如头昏、肠胃不适、胸闷气急，严重的话会导致肠胃炎、胃出血、食管癌、甚至死亡的！
男：天啊！太吓人了！居然还会得癌症，死亡！我今后一定不挑食和偏食了，饭后我也要注意一点了。
女：其实乱吃食物也会导致死亡的啊！
男：这个我知道，上次我在手机上看到一位5岁的小女孩，吃完两个柿子后又喝了一瓶牛奶，不一会儿后肚子就痛了起来，呼吸微弱，又过了一会儿，女孩就窒息了。看完这条消息我都觉得不可思议呢！
女：这真的太危险了！原来不良的生活习惯对人体的伤害那么大，我以后可要好好的注意一下了。
男：对！我也要好好注意一下自己的生活习惯，以前我直接忽略了“生活好习惯”这个词，现在我真的一定要在意起来了！不然的话，就太危险了！
女：同学们也要好好注意一下自己生活中的那些不良习惯，把不良习惯都好好改过来。
女：时间过得好快啊，又到了说再见的时候了。
男：今天的红领巾广播站到此结束，谢谢大家的收听。
女：明天同一时间再见

篇五:[吃早餐]那一次，我真感动作文600字

每个人的成长，无非都经历过生活调味瓶中的“酸甜苦辣”，当然我也不例外。在这五味杂陈的往事中，我也曾一次次地被感动过，其中感触最多的还是爸妈给我的爱。爸妈无微不至地关怀着、照顾着我，让我时时感到被爱与呵护包裹着，很幸福。
那是一个周末，爸妈都要去加班，为了让我多休息一会，便没叫醒我，只留了一张小纸条：“阳阳，爸妈上班去了，起来后，自己漱口洗脸，妈妈把早餐做好了，冷了的话，自己热一下。”
那时天还很黑，外面又下着大雨，雨滴打得窗玻璃“叭嗒、叭嗒”作响。我很害怕，也顾不上吃早饭、漱口洗脸这些事了，随手拿了本高尔基的《童年》看了起来。我当时看得非常入迷，一边读一边想，主人公的童年是在怎样的痛苦与恐惧中度过的啊？在那样艰难的岁月里，他却坚强地跨过了一道又一道的坎。而我们呢？真是身在福中不知福啊！不知不觉地，一本书都快被我看完了。这时，肚子也饿得咕咕叫了，我才想起自己还没吃早餐。于是，我合上书本，准备穿衣起床。谁知道，爸妈回来了：惨了，爸妈肯定会大发雷霆把我痛骂一顿，我一边胆怯的穿着衣服一边想。
“阳阳，你怎么没吃早餐呢？”桌上原封未动的早餐，便被细心的妈妈www.99zuowen.com发现了，妈妈径直走到床边，摸着我的额头，焦急地问道：“饿坏了胃可怎么办？”我低垂着头，小声地嘟囔道：“我一直在读书呢。”“爱读书是好事，但也要注意自己的身体呀！”妈妈还未说完，就急急地端起桌上的早餐，跑进了厨房……
爸爸也默默地站在一旁，看着那本被我翻阅的《童年》，似乎想说什么却又没有说出口，只是摇了摇头，随即也转身钻进了厨房……
当我洗漱完毕出来时，爸爸正握着一杯热气腾腾的牛奶：“饭前暖暖胃吧！”当看着我一口气喝完时，爸爸才舒展开了他那紧锁的眉头。与此同时，妈妈给我重新热的早餐，也端上了桌。天气虽然很冷，但我分明看到了妈妈额头上渗出的汗珠。顿时，一股暖流传遍我的周身，心早已被融化，我默默地流着眼泪……
“可怜天下父母心！”爸妈就这样，没有责备，让我在言行中领悟、懂得他们对我的教育和关爱，我将用什么来报答他们的养育之恩呢？其实，什么都不需要，唯有成绩和身体，才是给他们的最好安慰。
湖南省常德市第六中学七年级363班杨雨萱
指导老师：高志成

篇六:[吃早餐]无聊的星期六早上_日记一则200字

日记一则200字篇一_无聊的星期六早上
2004年4月17日星期六天气；晴朗
星期六早上，刚刚起床就要洗刷，然后吃早餐，写作文，可真烦恼啊。
开始写作文了，我原来要写“我的相册”可怎么也写不好，只好写“小时候的趣事”，结果还是一样。妈妈见我写不好，就狠狠地批评了我一顿，我想来想去，都不知道写什么好，真烦人！
忽然，我眼睛一亮，决定先看电视，可是电视没什么好节目。想玩玩电脑，可是，没做完作业，妈妈是不会让我玩电脑的。又想打电话给同学，可又怕挨骂。
唉，真是个无聊的早上啊！
小小年纪就有烦恼了，老师真心疼你啊。我多么希望你们开心的玩、笑啊。不过这篇小作文写得真是很好，真实的语言描写真实的感情，好感人！
日记一则200字篇二_无聊的星期六早上
2009年4月17日星期六天气晴朗
星期六早上，刚刚起床就要洗刷，然后吃早餐，写作文，可真烦恼啊。(维加酒窖-维加文学www。wei-jia。com)
开始写作文了，我原来要写“我的相册”可怎么也写不好，只好写“小时候的趣事”，结果还是一样。妈妈见我写不好，就狠狠地批评了我一顿，我想来想去，都不知道写什么好，真烦人！
忽然，我眼睛一亮，决定先看电视，可是电视没什么好节目。想玩玩电脑，可是，没做完作业，妈妈是不会让我玩电脑的。又想打电话给同学，可又怕挨骂。
唉，真是个无聊的早上啊！

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