第一次游泳5篇
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第一次游泳篇1:第一次游泳_我的第一次作文1000字
在一年级暑假的一天，天气很热，太阳火辣辣地烤着大地，走在路上的行人都打着遮阳伞、戴着遮阳帽，大树上的蝉叫个不停，每家每户墙外的空调机都呼呼地响着。睡过午觉后，爸爸突然说：“轩轩，今天爸爸妈妈带你去游泳吧。”“耶！”我一跳老高。
我们带着游泳圈就往游泳馆走去，一路上，我兴奋地又喊又叫，心里想：终于可以游泳了。
我们到了游泳馆，换好泳衣，来到游泳池旁，爸爸就开始教我做了一套热身操，就像我们体育课前老师带我们热身一样。不一会儿，热身完毕，这时游泳馆里的人也多了起来。我兴奋地来到浅水区游泳池边准备下水游泳，可当我看着眼前一池碧色，兴奋立刻变成了害怕。我小心地伸出脚试了试水，水有点凉，我不由自主地后退了两步。“加油，水不深的。”妈妈在边上鼓励我下水。我说：“妈妈，我有点害怕。”妈妈笑着说：“别怕，水不深，下去了你才知道该不该害怕。”于是，我就坐到池边，勉强地先把右腿慢慢地放进水里，接着又把左腿也慢慢地放进水里，脚尖刚刚可以碰着地面，我又把屁股往前挪了挪，两只脚终于可以完全碰到地面了。“原来一点也不深啊！”我说。
这时，爸爸走了过来对我说：“等会你游泳的时候，就把两只手往外往后划，腿往后蹬。”说完，爸爸就跳进水里，给我做了几个示范。好简单，我也可以的！我想。可当我刚俯下身子，身体一下子就沉到水里了，爸爸说的动作要领被我忘得干干净净，咕噜一声，我喝了一大口水。爸爸见状赶忙把我从水里捞了起来。我冷静下来后，赶忙挣脱爸爸的双手，爬出游泳池，不论爸爸怎么说，我都不乐意再进去学游泳了。这时，妈妈走了过来对我说：“呛水了肯定是不舒服的，可你看边上这么多会游泳的小朋友，他们刚开始学游泳的时候，都会呛水的，但如果你不勇敢地下去学的话，你就永远都学不会游泳了。”我听了妈妈的话，又很不情愿地下了水，在爸爸的帮助下学起了游泳。刚开始我还是很害怕，手脚总是不配合，手划的时候脚就忘了动，脚动的时候手就忘了划。不过，经过多次练习，慢慢地就有一点熟练了，心里也没有一开始那么害怕了。这时，“嘟嘟嘟”一阵急促哨声响起，游泳馆要关门了。“不行，我还没有学会游泳呢。”我不乐意地说。“你有没有发现你不那么害怕了呀，你已经有了很大进步了，游泳可不是一下子就能学会的哦！”妈妈笑着对我说。
回家路上，我边走边想：游泳也没有那么可怕，我下次一定不再害怕，我一定要学会游泳。太阳也慢慢落山了，一阵阵微风吹到我凉凉的皮肤上，好舒服。
第一次游泳篇2:第一次冬泳——寒假日记_三年级日记大全
三年级日记大全篇一_第一次冬泳300字
今天是奥体中心免费开放日，妈妈带着哥哥姐姐和我一起去那冬泳。
除了我以外，他们都不会游！妈妈和莉莉姐姐是专门来洗澡的。浅水区不开放，我们只好在深水区游。深水区里的水温适中，很舒服。
在游的时候，王姐姐不敢下水，我就只好游到张朝荣哥哥那里，要他把王姐姐抱下水。王姐姐手抓着扶梯，跟着我学脚怎么划水。学会了脚怎么划之后，妈妈就在岸上拉着她的胳膊，让她学会闷水。张朝荣哥哥也和王姐姐一样，学闷水和用脚划水。而我呢，就在水里游来游去，像只快乐的小青蛙，自由自在。有时，妈妈问：“你们可以回去了吧？”他们都还要再试一下。最后，他们和我一起上岸洗澡去了。
洗完澡，我们就心满意足地回家了。
三年级日记大全篇二_难忘的冬泳600字
这个寒假，我第一次体验到了冬泳的滋味。
那次，我与我姑姑去“天泉水都”冬泳。“天泉水都”在哪儿？就不是原来的东湖游泳馆啊！
换好泳裤，戴好泳帽后，我走到游泳区。哇靠！只见游泳区内有n多小池，活力池、美白池，还有红外线治疗房、桑拿房。我先进了一个按摩池（机器按摩）。哎，真奇怪，一点儿也不冷。相反，还挺暖和。只见池内有6张“床”。只要有人躺上去，人的身体就会被床喷出来的水柱“顶”住，会浮起来，这样充分按摩到了各个穴位。正当我享受着按摩池时，我忽然听见我的身后有嘈杂的水花声。仔细一看，呀，原来后面有个“水上游乐场”我停止按摩，冲向那个“游乐场”！
那“游乐场”就是一个玩滑滑板的地方。切！3岁小孩玩的东西，我才不玩。一点也不刺激，我心里想着想着，便试了一次。我刚准备往下滑去，不知到后面有某某推了我一下，我便“啾”地一声随着这个环形的滑滑板滑了下去！只听见“咚”的一声，还没来得及准备的我重重的“坐”在游泳池底部。这一坐，可把偶的屁股摔疼了。
“不玩这个了。”我对自己说道。这时，我看见不远处的一间游泳房里的牌子写了“死海”两个字。死海，疑，不会是那个让人浮起来的死海吧！说着，我便进了游泳房，发现里面的死海和普通游泳池没什么两样。我便下了游泳池。哎呀，怎么回事？我的脚在那个池内很难站稳，我整个人的身体快浮起来了。接下来，就是见证奇迹的时刻。我整个人躺在水上。这时，我一不小心身体翻了一个面，头进了水里，嘴巴不小心猛喝了一口水！呕吐！那水是咸的，原来是水里有盐。
冬泳真是一件既好玩，又有意义的事！
第一次游泳篇3:暑假游泳馆游泳作文
暑假，爸爸带着我去游泳馆游泳，我们几乎每天都泡在了游泳池里----------。
记得第一次到游泳馆，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，你看看我，我看看你，一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇！水太凉了！”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说：“你都是男子汉了，还怕冷！跟我来！”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始，爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的，猛地往水下一钻，呛得我难受，就说“我不想练了”。爸爸耐心地说：“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒，其实他们也吃了很多苦，是一天天训练出来的。不信你试试，我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话，我信心倍增，继续练习憋气。不一会儿，我就能憋十几秒钟了，慢慢地，就能在水下憋更长时间了，我高兴极了，便和爸爸一起潜入水底，透过水镜看着清澈的池水，还有旁边游动的人影，我感觉真好玩！
后来我的胆子越来越大了，记得有一次，我一边练习扑腾，一边往前游动，竟然一不小心进入了１4０厘米的深池区，我害怕极了，想喊爸爸可是喊不出声，拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”，我恐惧地想。真奇怪！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢，他告诉我：“这都是你长期练习的功劳，功到自然成嘛。只要坚持天天练习，你会游得更好！＂
后来，爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水，多次练习，我终于会游泳了---狗爬式。我真高兴！
第一次游泳篇4:游泳记作文500字
游泳记作文500字
我会游泳，知道我是怎么学会的吗？让我跟你讲讲吧。
那一个暑假，妈妈给帮我报了游泳培训班，那天，我来到游泳馆一个教练跑过来，他说：“以后我就是你的教练啦。”“哦。”我回答道。一个教练教15个学生。虽然我认识是他们，但很快就成了朋友。我们换好衣服冲了一个冷水澡。我们带上泳帽、眼镜就下水了，尽管冲了一个澡，但水还是很冷。当我适应水的温度的时候，教练终于开口了：“现在我们要憋气。把嘴巴闭紧不要呼吸把头潜入水中，在水中10秒在出来。”我很害怕所以什么都没听到，我把头潜入水中连续三次水都进到我的鼻子了，教练看见我就说：“在水中的时候不要呼吸。”我一试鼻子果然没有进到水而且我还觉得很好玩，教练又说了：“现在我们来学蛙泳我告诉你们四个步骤：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。”我知道了就开始学蛙泳，教练还表扬我，我高兴得手舞足蹈。
就这样我学会了游泳。
游泳记作文500字
星期四的那天，我的心情非常激动，因为今天是我的第一天学游泳。
我一路上心跳加快，已经到游泳馆的时候，我激动得心都要从喉咙里蹦出来了。一会儿叶教练就来了，带着我和我的好朋友到了男生冲澡的地方，让我们扭扭脖子、压压腿、深蹲，踩在铁板上下了水，我一下水就说了一声：“好冷。”我连忙把水往我身上泼，一下子就暖和过来了。
教练先教了我们屏气，教练给我们示范了一次，我给他数着：“一、二、三……”一直数到16，哇！好棒啊！我在心里默默赞扬。如果自己有这么厉害就好了，教练让我们俩来了，我吸了一口气，在水里屏了好一会儿气，慢慢地把头露了起来，不过屏气的时间不是很长，我起来的时候还“啵啵啵”了三下，除了这个动作，教练还教了我们怎么来吐气泡泡。教练扶住旁边的杆子，在下面吐气泡，看了教练的动作，我也一下子吸了一口气，嘴里露了一个小口，头深了下去，在下面吐气泡。
美好的时光总是短暂的，一下子到了8：45分，也该回家了，这次游泳我一直记着，永远不会忘。
游泳记作文500字
星期天，爸爸和我说要带我去学游泳，我听了以后，高兴得一蹦三尺高，连忙找出泳衣、泳帽和防水镜，跟着爸爸出发了。
我和爸爸跑到了游泳馆，那里的水清澈见底，我走进游泳馆，心扑通扑通地跳了起来，我灵巧地拿着钥匙，飞快地钻进了男更衣室，按着号码打开了柜子，换好了衣服，下水开始游泳。我的游泳老师是一位和蔼可亲的老师，他姓张，他教我先在池边做一下热身运动，然后用池水拍打胸腹部、背部，来适应水温。我慢慢地下了水，按照张老师的话，双手扶着栏杆，屏住气，头慢慢地潜到水里，身子就自然而然地浮起来了，过了一会，我实在屏不住了，就把头伸出水面，深深地吸了一口新鲜空气。张老师说：“还不错嘛！”后来我反复试了好几次，练得越来越熟练，胆子也越来越大了。接着，张老师教我了另一个游泳方法，“收，
翻，蹬，夹”，我先扶着栏杆，两腿先并拢在一起，然后大腿翻起来，再蹬起来，最后两腿夹起来，就完成了一系列的动作……时间过得真快，我终于学会了游泳。
我相信明天会游得更好！
游泳记作文500字
炎热的一天，公公问我要不要去小河边游泳，我说：“好的，可是我不会游泳，我还是带游泳圈吧？”公公说：“我来教你。”公公和我来到了小河边，小河里的水很清澈，还能看见小鱼在河里欢快的游来游去。
首先，公公让我下水找一下水的感觉，水里可凉了，刚开始我的心可紧张了不肯脱衣，不肯下水。过了一会，我就不害怕了，心情好多了。接着公公开始让我热身，练习憋气，先吸一口气，把头伸入水中嘴和鼻子不能呼吸，憋气的时间越久越好，一定要注意如果在水里没气后要把头伸到水面呼吸，然后再下去。最后公公教我基本动作。腿部动作的要领是做收翻蹬的练习，在蹬的过程中，长腿要一起用力；手的动作的要领是往前伸时双手合并指尖，往后拔时五指并拢指尖朝下。就这样我来回练习了好几次，可是不会游，公公鼓励我说：“慢慢来，别着急，多练几次。你肯定会的。我朝公公点点头，心里想着：”我一定要学会游泳。“
虽然我先在不会游泳，我只要记住公公说的去做就一定能学会游泳。
游泳记作文500字
今天晚上，我来到了国贸大饭店学游泳，在电梯里，我的心中有一种说不出来的激动，好想立刻跳进游泳池，游上几圈。不一会儿我换好衣服，戴上蛙镜和泳帽来到了泳池旁，一个“凌空飞跃”跳进了水里，那姿势就好比是“鲤鱼跳龙门”，甭提多帅气了。
还在兴奋中，就被教练“从头到脚浇了盆冷水”，还以为今天就能帅气的开始练泳姿了呢，令我万万没有想到的是，教练竟然让我学习憋气，我心里暗暗地不服气：憋气是多么容易的事情啊，为什么还要学呢？真有点想不明白。我刚把头沉入水中，突然，教练一把把我提了上来，说道：“憋气时头要整个沉下去，身体不能浮上来。”听了教练的教诲，我又开始练习了起来。几次练下来之后，旁边的教练说我进步了很多，我低下头不好意思的笑了，接下来，我又去学漂，我发挥良好，不一会儿就可以漂起来了。不知道什么时候，教练偷偷地把手松开了，这下我才知道不知不觉中我已经可以轻而易举地浮在水面上了。
由于我发挥出色，教练就开始教我练习打腿了，打腿可不是一件特别容易的事情，你需要用你的大腿来带动你的脚。大家开始轮流练习打腿，终于到我了，我潜入水中，偷偷地回头瞄了一眼，可以看到身后那一阵阵巨大的浪花。
欢乐的时光总是那么短暂，我们拖着疲惫的身体，带着愉快的微笑，回家了！
第一次游泳篇5:三年级下册第四单元作文——我学会了游泳300字
三年级下册第四单元作文——我学会了游泳300字
暑假里，哥哥带我去游泳馆学游泳，那真是快乐的一天，你想知道为什么吗？请听慢慢来说。
一开始我很害怕，哥哥纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。哥哥说：快下来，水里面可；凉快了。我说：你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？哥哥说：没事的，我会保护你的。我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。我急忙紧紧地抱住哥哥的脖子，腿夹住哥哥的腰部，口里直喊着：我要回家，我要回家。哥哥说：别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的。过了一会儿，我才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来。反反复复终于学会了用脚游泳。这时，我脸上露出了笑容。
今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。
三年级下册第四单元作文——我学会了游泳300字
暑假，妈妈带我去七星岗公园学游泳。我们先去买票，然后我们走进更衣间，换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！妈妈却像一个“大朋友”。我先下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。然后，妈妈教我漂，我想了没想就说：“嘿，这个好学。”我把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。妈妈似乎看穿了我的心思，她说：“那我就来教你向前游吧。”我认真的按照妈妈说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！经过一个星期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，只要付出，才会有收获！
三年级下册第四单元作文——我学会了游泳300字
我的兴趣是游泳，那是我最喜欢的运动。
去年的暑假，爸爸提议让我学游泳，我觉得这是一件新的挑战，马上就答应了。游泳课有专业的教练指导，建练先从最基本的水母飘开始敎，然后再敎打水、换气，最后再调整姿势。在一个月的课程中，我不仅学会蛙式游泳，最重要的是，我对游泳产生浓厚的兴趣。
放假时，爸爸都会带我们去游泳池游泳，炎热的天气，泡在凉凉的水中，真是一大享受。现在我也会敎妹妹游泳，看到他姿势不对时，我也会纠正她，现在妹妹对水已经不再像以前那么惧怕了，我希望妹妹也能像我一样喜欢游泳，到游泳池时，不再只是玩水，而是当成一种运动。
三年级下册第四单元作文——我学会了游泳300字
记得今年开始学游泳时，真是有趣极了。
“哇！要去学游泳了！”我雀跃不已，赶紧把好消息告诉同学，同学也高兴得跳了起来。
到了游泳池一看，人山人海，游泳的人可真多阿！我们换上泳衣，戴上泳帽，就跟着大家一起做体操，大约五分钟之后，就准备下水了。
第一天、第二天……第十二天，我已经学会了闭气、漂浮、吹泡泡、游泳等动作。
最令我难忘的是第一天时，教练教我们漂浮、闭气，我把全身放松，果然一下子就漂到游泳池的另一边。我又试着闭气，第一次闭气时，我担心水会跑进耳朵，所以就不敢把整颗头放入水中，后来，在教练的指导下，我终于学会了。
学会游泳真好，到游泳池或海水浴场时，再也不会觉得无聊了，而且手脚都能运动，对身体也很有帮助呢！我希望大家能多利用暑假学游泳，不但能保护自身安全，也对健康有益处，真是一举两得啊！
三年级下册第四单元作文——我学会了游泳300字
爸爸第一次带我去游泳的时候，我很高兴地跳到水里去了；结果我一受惊吓，就溺水了。我很紧张，觉得以后不要再游泳了。
当我学会游泳的时候，我就不怕游泳了，原来游泳一点也不难。我觉得我在水里面就像一条鱼，在水里面游来游去。我在水里的感觉好愉快，水碰到皮肤就像雪碰到皮肤一样冰冰的，我觉得游泳让我更有勇气面对问题。
呛到水的感觉让我很想打喷嚏，我学会游泳的感觉真的好快乐，因为不会再呛到水，还可以看游泳池的地板，而且可以保护自己，在海边可以到很深的地方游泳。
原来学会游泳可以做好多好多的事情，让我可以勇敢面对。第一次游泳的事我都还记得一清二楚，下次我要勇敢面对第一次做的事情。
