谷爱凌作文素材积累三篇

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谷爱凌作文素材积累1

在20***年2月20日晚上八点的时候，北京冬季奥林匹克运动会落下了帷幕！

回想这十六天来的比赛盛况，比赛时的惊心动魄；运动员们站在领奖台上看着五星红旗升起来的热泪盈眶；赛场上队友之间的团结一心……一幕幕依然萦绕在脑海！

这其间，一个灵动漂亮的18岁少女让我佩服的五体投地，她就是——谷爱凌！一个中美混血儿，一个天才少女！

20***年北京冬奥会共设7个大项，15个分项，109个小项。其中，最令我印象深刻的便是冬奥会的“热门”项目——短道速滑和自由式滑雪大跳台了。短道速滑的运动员们在赛场上团结一心、勇往直前，最后成功摘得两金一银一铜完美收官，而自由式滑雪大跳台了同样也摘得两金，她们突破极限，突破自我，敢于挑战！

同时，通过自由式滑雪女子大跳台这个项目，让我认识了谷爱凌。

一个中美混血儿，一个“时代宠儿”一个“天才少女”！

她的家庭条件十分优渥，但仍然谦虚待人，仍然有奋斗目标，依然能够靠着自己的努力实现自己的人生价值，依然能够为国家做贡献，这是多么难能可贵。

谷爱凌，为了实现自己的目标，她每天坚持训练五个小时，大跳台上下70次，一个多么惊人的数字啊！“上下七十次”，“五个小时”！有失败，有泪水，有伤痛，可她没有放弃，假如是我，别说是七十次了，估计两次做不成功就放弃了！

看着她在赛场上的飒爽英姿，我们都会情不自禁的赞叹。但我们不知道的是冠军背后的艰辛付出与磨炼，更多的是痛苦。在谷爱凌参加中国“世界杯”之前的训练上不幸摔倒在雪地上，导致短暂失忆，后来又开始发烧、生病，这一次次痛苦的经历，使谷爱凌更加坚强，她带病坚持训练，谷爱凌曾经说过：“我不是天才，我只是更努力！”多么耐人寻味的一句话啊，也深深的告诉我们：真正的成功是靠着背后的艰辛付出与努力，世界上并没有天才，只是成功人士付出的努力要比一般人多很多！

知道了谷爱凌的故事，我决定以后要以谷爱凌为榜样，向着自己的目标努力、并尽百分之百的努力去实现自己的人生价值。

冬奥会到今天就结束了，谷爱凌依然奋斗着，我也会以她为榜样，要努力学习，向着目标去奋斗，做一个乐观向上阳光的新时代少年！

谷爱凌作文素材积累2

拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。

谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。

有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。

谷爱凌作文素材积累3

20***年2月8日上午10点，永定河边的首钢大跳台视野极佳，高空中的分球纹丝不动，似乎一切都是为了迎接一位伟大运动员的诞生。

站在48米高的出发点上，谷爱凌双手下垂，顺着雪坡下滑，雪板高速前进，大跳台将它抛向焦点，翻转、翻转、翻转、翻转……身体的旋转将她的视线拽向万里无云的天空，四周半。一千六百二十度。在此之前，历史上没有女孩儿挑战过的一个动作，包括她自己，但她做到了，并成功摘下了一枚金牌！

谷爱凌出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，是一个中美混血女孩儿，20***年6月正式加入中国国籍。

她十分热爱滑雪，且滑雪技艺十分高超。获得过20***年洛桑冬季青奥运会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，20***年自由式滑雪世锦赛女子U型池、坡面障碍技巧冠军等共三次世锦赛冠军、九次世界杯冠军，两次新西兰冬季运动会冠军、两次冬季青年奥运会冠军。

她在训练中付出的艰辛非常人能忍受。她曾经右手食指骨折，右手拇指韧带撕裂，也曾摔到脑震荡，引起短时间的失忆，但就算这样，她要训练的决心也从未摇。

谷爱凌在初中毕业后为了之后能百分百的投入训练，提前自学花两年学完了三年的高中课程，并在去年收到了斯坦福大学的通知书。

这样的一位天才少女，到底是怎样才做到了体育与学习都十分优秀的呢？没错，就是努力。谷爱凌曾说过：“天才只占百分之零点一，要不然我的努力就白费了！”

是的，哪有什么天才，都只是靠努力获得的成功与荣耀。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生！努力学习吧！

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