爱护眼睛5篇

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一：[爱护眼睛]爱护眼睛国旗下演讲稿_国旗下讲话

爱护眼睛国旗下演讲稿（一）
老师们，同学们：早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
爱护眼睛国旗下演讲稿（二）
各位老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
爱护眼睛国旗下演讲稿（三）
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4. 保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

二：[爱护眼睛]眼镜找朋友_关于爱护眼睛的童话作文500字

超市的橱窗里有一副眼镜，由于度数过高，一直没有人赏光来买，所以，这副眼镜觉得很寂寞，想找一个朋友，因此觉定离家出走，到外面去找好朋友。
出去之后，眼镜感到前所未有的开心与欢乐，来到小兔家门口，见小兔在写作业，走过去，打了声招呼说：“小兔我觉得你视力不太好，戴上我吧，保证视力大转变！”可小兔说：“我每天坚持做眼保健操，所以……视力好得很，不用你操心了。”说完，气势汹汹的赶着眼镜出去，眼镜不好再留，垂头丧气的走了，不久，眼镜又找到新目标——一只正在做眼保健操的小花猫，就走进去对小花猫说：“这么辛苦干嘛，戴上我，和我交朋友。”“不了，坚持做是难免会很辛苦的，我可不要近视呢。”说着把眼镜赶出去，眼镜很伤心的边哭边走，看到熊猫好像近视的不轻，走过去说：“我们来做好朋友，好吗？”熊猫想了想之前动物们对他的态度，毅然决然的答应了，过了不久，熊猫觉得戴眼镜很不舒服了，就对眼镜说：“对不起，我不能接受你这个朋友。”
刚好，小花猫和小兔来看熊猫，决定帮助熊猫提高视力，他们每天让熊猫按时做眼保健操，多看绿色植物，自然而然，视力提高了不少。
你们应该知道近视的危害性了吧，所以，我们平时要多爱护眼睛。

三：[爱护眼睛]保护眼睛作文350字_保护眼睛作文

保护眼睛作文350字
这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。
我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。
爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离；要经常做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。
大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！
保护眼睛作文350字
丁冬是个特别爱看书的孩子。
早晨，丁冬走在上学的路上，都要捧着一本书看，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。
有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，只有丁冬，几乎所有的都说错了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”护士摇摇头，说：“小伙子，我问你了十个，你答对了两个，而且我都是在前三行挑的，你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测，天啊！他已经有了600度的近视眼！高度近视医生说：“小伙子，保护眼睛很重要！知道了吗？”丁冬挠挠后脑勺，低着头说：“知道了。”
保护眼睛作文350字
晚上写作业的时候我的眼睛很痛，我没有在意，继续写我的作业，可是眼睛一会儿痒，一会儿痛，我就用脏手揉眼睛，不管妈妈怎么说我，我还是忍不住揉眼睛。和往常一样我睡的很香，没有感觉到眼睛的任何变化，早上起来，我一睁眼，感觉到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘这眼睛睁不开，我就立刻叫爸爸，爸爸过来一看，不得了了眼睛鼓了起来，像个鱼泡眼。因为我用眼不卫生，眼睛惩罚了我，让我在床上躺了两天。
同学们请不要学我，要不然也会变成鱼泡眼的。眼睛是心灵的窗口，展望世界的窗口，一定要保护好他，要不然他会惩罚你的。
保护眼睛作文350字
周五晚上在餐厅吃饭，忽然发现宇宇的视力好像有点问题，周日赶紧带他去市二眼科检查，结果居然真的有点不妙，近视25度。这事说大不大，但是也不小，立刻他的用眼卫生被再次严重重视，调整护眼灯、调整座椅、严格敦促看书写字的姿势，最重要的是看电视和上网的时间被有一次控制，不但时间缩短了，每次可以看的时间也从半个小时减少到十五分钟，不过他还算懂道理，知道自己的眼睛已经开始报警，对各项要求配合非常到位。
呵呵，希望能尽快让他重新拥有一双炯炯有神的眼睛！
保护眼睛作文350字
今天的第三节课也就是说健康课，马老师给我们讲了保护眼睛的一堂课。马老师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四十分钟，电脑也不能这样做电脑最多看三十分钟，手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比如说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三十分钟。
坐姿也要端正握铅笔也要握规范……还要长做眼保健操但是一定要规范不能不标准，只有这样才能保护眼睛保护视力，我的爸爸妈妈就是这样的但是我已经给他们纠正了，以后我们决不能做这些对视力不好的行为，我代表我们全家发誓一定要好好保护视力保护眼睛。
 

四：[爱护眼睛]小猴近视了（看书姿势不正确）十篇_童话作文

固执的小猴
春天阳光明媚、轻风吹拂，碧绿的小草偷偷地探出头来东张西望，五颜六色的花儿散发出阵阵迷人的清香。蝴蝶在花丛中翩翩起舞，小鸟在天空中自由飞翔，春天就像一幅美丽的画卷。
有一天，小猴在无限美好春光中，拿着一本书走出了家门，他东走走，西瞧瞧，发现了一块草地，这块草地在阳光照射下非常暖和，于是他就躺在草地上，翘起二郎腿，大声地读起书来。这时小马哥哥恰好从这路过，看见小猴这样读书，连忙跑过来焦急地说：“小猴弟弟快起来，这里阳光太刺眼了，你的姿势也不对，你这样看书眼睛会受伤害的。”小猴听了说：“走开；走开！别妨碍我读书，我想这样看书你管得着吗？”于是，小马叹了口气、跺了几下脚沮丧地离开了。
第二天，牛伯伯给小猴上课。牛伯伯让大家写一篇作文。过了一会儿，牛伯伯想看看小猴写得好不好，于是走过去一看，小猴正趴着写呢！牛伯伯说：“小猴快坐好，要不然你的眼睛会坏的。”小猴不服气的说：“我觉得这样写字很舒服。”牛伯伯气得连毛都竖了起来，很无奈地走了。
第二年初春的一天，小猴、小马哥哥、牛伯伯在小竹林里不期而遇，只见小猴戴着厚厚的眼镜。小猴对小马哥哥和牛伯伯说：“我很后悔当时没听你们的话，真是早知今日、何必当初呢。”
小猴近视了
一天，小猴拿着书躺在草地上看书。马叔叔看见了说：“小猴你躺在草地上看书会近视的。”小猴不听，继续躺在草地上看书。下午，小猴回家做作业，它趴在桌子上写字，牛伯伯来到它的家，发现它趴在桌子上写字台，连忙说：“小猴你不能趴在桌子上写字，这样会近视的。”小猴又不听，继续趴在桌子上写字。又一天，小猴坐在太阳底下看书。鹿姐姐经过看见了，对小猴说：“小猴，你不能坐在太阳底下看书，这样你很快会戴眼镜的：”小猴还是不听，仍然坐在太阳底下看书，小猴这样不爱护眼睛，终于近视了，在学校听狗老师讲课，要戴近视眼镜才能看清楚黑板上的字。
小猴近视了
一天，小猴躺在草地上看书，马叔叔见了，便走过去对小猴说：“看书是好，但是不要躺着看书,这样会近视的。”小猴不听，还说；”绝对不会。”
第二天,牛伯伯到小猴家做客。小猴放学回到家，拿出作业本趴着写。牛伯伯见了，连忙走过去对小猴说；“千万不要这样，这样很容易近视。”小猴还是像上次那样根本没听。
星期天，小猴在阳光下看书。正好鹿姐姐经过。她知道在阳光下看书是不好的，于是她走过去对小猴说：”不要在阳光下看书，这样会近视的。”小猴还是这样，当作耳边风。
上学了，狗老师在教室里上课，狗老师在教同学们拼音，小猴因为不爱护眼睛，他看不清黑板上的字。妈妈知道了，只好给他配一副眼镜。小猴非常后悔。
小猴近视了
一天，小猴空空在野外躺着看书 ，小马明明看见了，对空空说：“空空，你躺着看书，容易近视，请你坐起来，不要躺着。”空空不听，还说“明明，你不知道坐着有多累啊？躺着多舒服啊，又不累。”明明说：“可你这样会近视的。”“别怕，我天生就有一双好眼睛，天天在家里看电视，你就放心好啦。”
这天，小牛安安到空空家做客，空空在做作业，安安走到它身边，对空空说：“把头抬高一点吧，不然就会近视的。”空空说：“我有好眼一双，不怕近视的。”“可老师说了做作业要抬起头的啊。”“别怕啦，我怎么和那个明明一样啰嗦？”空空不理，安安只好无奈地走开了。
又一天，空空在太阳下看书，花鹿小妹看到了，说“空空哥，你不能在阳光下看书，不然会近视的。”空空说：“我有一双好眼，不怕！”花鹿小妹说：“可阳光会照射眼睛，会伤害眼睛的。”空空不搭理，说：“我天天在家用电脑，也不近视，不怕！”
几天后，猎狗老师教同学们学拼音，空空看着看着，觉得黑板变得非常模糊，空空这下后悔不听明明、安安、花鹿对它的提醒。最后，空空变成一只近视猴了。
小猴近视了
一天，小猴去草地上，躺着看书。马叔叔看见了，赶紧走过去告诉小猴：“不要躺着看书，不然会近视的”。小猴不听，它说：“不怕，我的视力可好啦，你不用操心”。后来小猴想起作业还没写完呢，他便跑回家去写作业。正好，今天牛伯伯来小猴家做客，牛伯伯到小猴的房间里参观，一看小猴正低着头写字，牛伯伯说：“小猴，把头抬高一点，不然会近视的”。小猴不听，边写边说：“我视力好着呢，你不用管”。小猴写完作业，就又去太阳底下看书，鹿姐姐看见了，急忙走过去对小猴说：“不要在太阳底下看书，否则会伤害眼睛的”。小猴不听，说：“不怕，我的眼睛好着呢”。小猴每天都这样，谁说也不听。后来，到了上学的时候，小猴必须要戴眼镜才能看见东西，小猴非常后悔。
小猴近视了
星期六，天气晴朗。小猴躺在草地上看书。马叔叔走来说：“小猴，看书是一件好事。但躺着看书会近视眼，就变成了坏事了。”小猴不听也不理睬它。晚上，牛伯伯来小猴家做客。它见小猴低着头做作业。它就劝说：“小猴，你的头太低了，会近视的。”小猴不听，更不理睬。星期六，阳光灿烂，小猴在强烈的太阳光下看 书。站在一旁的鹿姐姐说：“小猴在阳光先看书很容易近视眼的。”小猴不听。星期一上学，小猴带着眼镜上学。同学们都笑它带眼镜，小猴后悔当初没有听叔叔、 伯伯、姐姐的话。狗老师开始上课了，老师教同学们拼音。小猴看不清楚。狗老师说：“你平时躺着看书、扑着写作业和在强烈的太阳光下看书，后果就是这样。” 小朋友可别像小猴那样，要保护自己的眼睛，还要听大人的劝告。
小猴近视了
一天，天气特别凉爽。小猴拿着书本来到绿油油的草地上看书，没过多久，马叔叔看见了，它想：我自己吃的草就是这里的草，小猴这样踩着，这么脏，我可不想吃了，而且这躺着看书会伤害眼睛的。马叔叔急坏了，它连忙迎了上去，说：“小猴，你躺着看书会伤害眼睛，还有你知不知道小草在你的身体下轻轻叹息了。”小猴随口说：“没关系。”
第二天晚上，牛伯伯来它们家做客，牛伯伯看见它正在做作业，它的头看得很低，牛伯伯很气地对小猴说：“你写字的姿势是不正确，对你的背和眼睛都会损伤的。”小猴又说：“没关系。”
第三天中午，鹿姐姐看见小猴在阳光下看书，就对小猴说：“小猴你不要在阳光下看书，因为太阳这么猛烈，会伤害你的眼睛的，你会近视。”小猴不耐烦的说：“有什么关系，这眼睛是我的，我喜欢怎么样就怎么样，没你们的事，不用管我！”
就这样，因为在平常的生活中，小猴不爱护自已的眼睛，它近视了，它后悔没听马叔叔，牛伯伯，鹿姐姐的教导，给自己的生活带来了许多的麻烦，它后悔极了。同学们要记住小猴的教训，读书写字要坐好。
 
小猴近视了
一天，天气晴朗，风和日丽。小猴子躺在草地上看书。马叔叔见了，连忙走过来，对小猴说：“小猴，不要躺着看书，要坐在椅子上，端端正正地看书，不然会近视的。”可是小猴不听，还说：“才不会呢。”
一天，小猴正在家里写字，“咚咚”，是谁来敲门了呢？哦，原来是牛伯伯来做客。牛伯伯走进了小猴的房间，看见小猴趴在桌子上写字，于是，对小猴说：“小猴，不要趴在桌子上写字，不然，会近视的。”可是，小猴不听，还说：“才不会呢。”
一天，小猴在阳光下看书。鹿姐姐见了，对小猴说：“小猴，不要在阳光下看书，不然会近视的。”可是，小猴不听，还说：“才不会呢。”
上学了，小猴戴上眼镜了，小猴后悔当时不听大家的劝告。可是小猴已经来不及后悔了。
小猴近视了
一天，小猴子出去草地玩耍，过了一会儿，小猴子玩累了，它就拿出自已的书，躺在地上看起书来，旁边的马叔叔看见了，劝小猴子说：“小猴，你这样会近视的。”但是小猴不听劝告，马叔叔没有办法，只好转身走了。
过了几天，猴爸爸的生日到了，它请来了牛伯伯来它家做客。牛伯伯一进门口就看到小猴趴在桌子上写作业，牛伯伯说：“小猴，你这样会近视的，快抬高头吧。”可是，小猴还是不听劝告，牛伯伯一点方法都没有，只好回过头走了。
又过了几天，小猴又来到草地上看书，他坐在太阳底下看书，鹿姐姐看到了，说：“小猴，你这样会近视的。”但是，小猴还是不听劝告，鹿姐姐没办法，就走了。
又过了几天，开学了，小猴戴着眼镜上课，狗老师问他：“你为什么戴着眼镜上学呀？”小猴伤心地回答道：“我不听大家的劝告，结果近视了。”狗老师说：“你以后要保护好你的眼睛呀！”
小猴近视了
放学了，小猴在躺着看书。马叔叔说：“小朋友，躺着看书是不对的，这样会容易近视的。”小猴就是不听马叔叔的话。
回到家里，牛伯伯到小猴家来做客，小猴趴在桌面上写字。牛伯伯来到小猴的房间，看见它趴在桌面上。牛伯伯说：“趴在写字是不对的，要挺直腰写字，不要弯着写字。这样你的眼睛就看不清楚了。”小猴不理牛伯伯，牛伯伯只好走开了。
第三天了，小猴在阳光下看书。鹿姐姐看见了，连忙走过去说：“在阳光下看书，会把眼睛弄坏的。”小猴不理鹿姐姐，鹿姐姐只好走开了。
星期一，小猴戴着眼镜上学。它想：我应该听它们的话呀！那我的眼睛就不会近视了。
小朋友们，如果你们象小猴一样：躺着看书、低着头写字、在阳光下看书，都会把眼睛弄坏的。小朋友们千万不要向小猴学习呀！
小猴近视了
一天，小猴在草地上躺着看书，马叔叔看见了，对小猴说：“小猴呀，躺着看书是会近视的！”小猴说：“怕什么呀！”马叔叔劝小猴不听，就走了。星期一，小猴在家里做作业，牛伯伯到小猴家时做客，看到小猴趴着写作业，牛伯伯就告诉小猴说：“你趴着写作业是会近视眼的！”小猴说：“不用怕，不会的。”牛伯伯劝它不听，就回家去了。星期天，天气晴朗，阳光明媚，小猴在阳光下看书。鹿姐姐看见了，它对小猴说：“在太阳下看书，是会近视的！”小猴说：“不会的！”鹿姐姐没办法，就走了。有一天，小猴近视了！狗老师在讲课，小猴觉得戴着眼睛很不舒服，就想把眼镜摘掉，可是，眼镜一摘就看不清了，所以小猴只能每天都戴着眼镜，这下子，小猴后悔不听马叔叔还有牛伯伯和鹿姐姐的话了。
不要这样看书
小猴很爱看书，就是不太注意看书的姿势。
小猴躺摇椅上看书，猴妈妈看见了，说：“小猴，不要这样看书，会伤害你的眼睛的，”小猴不耐烦地说：“妈妈，你让我看一会吧，我才看到一半呢！”
小猴坐在太阳下看书， 小鸟妹妹看见了说：“小猴，不要坐在太阳下看书，太阳的光会刺伤你眼睛的，”小猴说：“在家里妈妈不让我看书，在这里你也不让我看书，真伤脑筋。”
小猴坐在动荡的公共汽车里看书，熊伯伯看见了说：“小猴啊，在动荡的车厢里看书，会伤害你的眼睛的，”小猴说：“我的视力可好了，没关系的。”
小猴边走路边看书，山羊爷爷看见了说：“小猴，你边走路边看书，车子会撞到你的，”小猴说：“哎呀！前面在家里，在太阳下，车厢里他们都不让我看书，可真伤脑筋啊！”
不要这样看书
小猴可是个不折不扣的读书迷呢！不信，你看看。
放学了，小猴回到家写好作业就躺在椅子上看书了。他看得可认真了，连妈妈喊他吃饭都没听见。于是，猴妈妈来到小猴的房间，又看到小猴是躺着看书的，她耐心地对小猴说：“孩子啊，你爱看书是好事，但是你不能躺着看书啊，这样对你的眼睛不好的，会近视的啊。”“妈妈，你不要再我耳边唠叨了，像念经似的烦死了。”小猴气冲冲地说着，就跑出家去了。
接着，他来到野外。心想：这下可没人管我了吧，我想怎么看就怎么看了。他看到地上有块石头，他就一屁股坐在上面，拿起书津津有味地看起来了。天上火红火红的太阳，热辣辣地照在他的头顶上，可他却浑然不觉。小鸟看到小猴在大太阳底下看书，就急忙飞去对他说：“小猴啊，你不能在太阳底下看书的，要不然太阳光会照伤你的眼睛的。”小猴却一脸不屑地说：“关你什么事啊，你在太阳底下乱飞眼睛都没事，为什么就我有事啊？”说完就管自己走了。
小猴来到公交车站坐车，他心想：这回既没太阳晒到，我又坐着看书，一定就没人来管我了。正想着，他就找了个位置，然后拿着书就津津有味地看了。坐在他后面的黑熊哥哥看到小猴坐车上还看书，就过去轻轻地拍了拍小猴的肩膀，然后笑眯眯地对小猴说：“小朋友啊，坐车的时候看书不安全的。万一，司机刹车了，你没看到就会摔倒的。”小猴气呼呼地转过头去，大声地说道：“你这死胖子，你管那么多干什么，你自己站稳了再说。”
到站了，小猴下了公交车，走在路上。他一边走路一边低头看书。看到精彩之处还哈哈大笑。对面走来的山羊爷爷看到了，连忙走过来，语重心长地对小猴说：“孩子啊，你一边走路一边看书怎么行呢，要是被车撞到了怎么办呀？”可他却忙不在乎地说：“多管闲事，老头子，我这不是好好的嘛。管好你自己吧。”
日子一天天过去了，小猴的眼睛由于长时间不正确的看书姿势，他终于成了名副其实的“四眼猴。”

五：[爱护眼睛]预防近视手抄报

预防近视手抄报预防近视手抄报

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