怎样控制自己的情绪()

【www.jljhlq.com--高一作文】

怎样控制自己的情绪(一)

高一学会自控800字作文【怎样控制自己的情绪】

在这个丰富多彩的世界里,人的一生会遇到许多的苦恼,也会遇到许多的机遇,这需要每个人用大量的时间去分析、去总结、去创造.每一步骤都不是?人、朋友所能代替的,它需要我们自己作出理智的抉择.即完全由你自己控制你的人生.
当你愤怒、憎恨、孤独、空虚时不要怨天尤人；在被误解、责骂时不要满腹牢骚；在被赞扬、肯定、赏识、提升、重用时不要目中无人.人生好像行驶中的汽车,车轮的快慢似人生的节奏.节奏越快,出现错误的频率越高,这时就需要控制,失去控制的车轮,常常翻出正常的轨道.同样,失去控制的人生最终会导致失败.
人对自己的情绪和感受,通常是很敏感的,也能够清楚地表达自己的感受.但是,有的人则还善于推测别人的感受,调控自己的情绪,知道怎六控制住自己过分强烈的感受.这样的人被称为自控能力强的人.他们一般都具有很高的“情商”.
我们都知道,情商很重要.拥有高情商的孩子往往乐于上学,热爱生活,与同伴融洽相处.这样的孩子人见人爱,将来走向社会也能左右逢源,因为他们知道怎样在团队中与人合作,很少有言行失控、难以收场的时候.研究者都认为,拥有较高的情商,人生等于成功了一半.
人生极其复杂,正像月有阴晴圆缺,生活有痛苦也有欢乐,事业有成功也有失败,身体有康泰也有疾患.欢乐、成功、康泰,不必自我陶醉；痛苦、失败、疾患,也毋须一蹶不振.?宠不骄,处变不惊,这就是豁达.
豁达大度者,遇事泰然,面对困境无惧色,昂首品味生活酸涩,尔后笑看“云开日出”；而心胸狭窄者,常自暴自弃,一遇困难,便束手无策.豁达大度者,顺境时,抓住机遇,扬起生命的风帆,努力划动双桨,驶向胜利的彼岸；逆境时,坚定信心,正视现实,透过苦难的雾幛,窥见胜利的曙光,不灰心、不气馁,更加勤奋地工作,用心血编织欢乐的花环.
生活并非都是铺满阳光的大道,也有布满荆棘的小路.阳光灿烂时,不要自顾哼着小曲前行；脚踩荆棘,也不要诅咒命运多舛.人生如同一次漫长的旅游,利用?暇去阅读山川江河,是人生一大乐事.但旅游也不乏艰险,你得跋山涉水走狭路越险桥,如果不脚踏实地,就休想领略山水原色.
艰难地前行,是为了寻觅新的天地,成功往往产生于“再坚持一下”之中“柳暗花明”就藏在艰苦跋涉之后.一想到这儿,我们便有了继续向前的勇气,也便有了一份豁达.
其实学会自控并不难,你只需要自我管理、自我判断、自我训练、自我改进就可以了.只要我们遇到事情多想想要不要去做,后果会怎样,相信我们就一定能控制自己的言行.
真正聪明的人,必须是一个懂得如何对待生活中出现的任何挫折与?题的人,必须是一个学会选择和控制自己情绪变化的人.很多人并不缺乏机会和才华,但缺少控制自我情绪、自我注意力的意识和能力,从而导致与成功失之交臂.
意大利著名的皮衣商安东尼 迪比奥谈到自己成功的经验时不无感慨地说：“其实,我并不是一个天生的成功者,许多人都比我更聪明、更有才华.我唯一比他们强的只不过是我更容易控制自己的情绪罢了.我很冷静,从不为那些情绪化的事情浪费时间和精力—我的意思是说,我享受不起那种感伤.”
在这个世界上每个人都可以成功,但不同的人的成功显然是不一样的.只有认识自我、驾驭自我、超越自我,你才能战无不胜,从失败走向成功!

本文来源：http://www.jljhlq.com/z53280/